锌的主要生理功能就是促进生长发育,被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适,现在就来自我检测一下,看看您的孩子是否缺锌。以下10中表现,只要您的孩子符合三种,就可视为缺锌。

1. 食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;

2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

儿童缺锌的症状表现

3. 生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤;

4. 免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

5. 指甲出现白斑,手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形以下);

6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

7. 视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

8. 皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

9. 青春期性发育迟缓等

10. 口腔溃疡反复发作。

缺锌

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